اليكم هذه العادات :
*كثرة استهلاك السكر :فان استهلاك نسبه كبيره من السكر مما ينتج عنه ظهور التجاعيد .
*شرب الكحول :فان الكحوليات تسبب جفاف البشره وشيخوخه الجلد ،
*عدم اخذ قسط كاف من النوم :فان هرمون التوتر ينخفض الى مستواه الطبيعى اثناء النوم
مما يعطى الوقت الكافى للبشره للاصلاح والتجديد
*عدم اتباع نظام غذائى جيد :فان عدم تناول الطعام الصحى يرهق البشره ويجعلها اكثر عرضه لظهور التجاعيد المبكره .
*محاوله ازاله البثور :فان الكثير من الناس يقمن بتفجير البثور والدمامل التى تظهر فى وجههم بايدهم مما يسبب اضرار كبيره للبشره
* عدم ازاله المكياج قبل النوم .
*عدم ممارسه الرياضه : حيث تعمل الرياضه على تنشيط الدوره الدمويه مما يجعل البشره اكثر شبابا .
*التدخين :فان التدخين يؤدى الى نقص امدام البشره بكميات كافيه من الغذاء خلال الدم وبالتالى يؤدى الى ظهور التجاعيد على البشره .
*مضغ العلكه :اثبتت العديد من الدراسات ان الاكثار من مضغ العلكه يساعد فى ظهور التجاعيد المبكره على الوجه .
