Saturday, October 8, 2016

عادات سيئه .......! تسبب فى ظهور تجاعيد الوجه


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اليوم نقدم لكم مجموعه من العادات التى تؤدى الى ظهور تجاعيد الوجه بشكل مبكر والتى يجب ان نحرص لعدم تعرضنا لمثل هذه التجاعيد والتى تزعج الكثير من النساء و الرجال
اليكم هذه العادات :
*كثرة استهلاك السكر :فان استهلاك نسبه كبيره من السكر مما ينتج عنه ظهور التجاعيد .
*شرب الكحول :فان الكحوليات تسبب جفاف البشره وشيخوخه الجلد ،
*عدم اخذ قسط كاف من النوم :فان هرمون التوتر ينخفض الى مستواه الطبيعى اثناء النوم
مما يعطى الوقت الكافى للبشره للاصلاح والتجديد
*عدم اتباع نظام غذائى جيد :فان عدم تناول الطعام الصحى يرهق البشره ويجعلها اكثر عرضه لظهور التجاعيد المبكره .
*محاوله ازاله البثور :فان الكثير من الناس يقمن بتفجير البثور والدمامل التى تظهر فى وجههم بايدهم مما يسبب اضرار كبيره للبشره
* عدم ازاله المكياج قبل النوم .
*كثره التعرض للشمس .
*عدم ممارسه الرياضه : حيث تعمل الرياضه على تنشيط الدوره الدمويه مما يجعل البشره اكثر شبابا .
*التدخين :فان التدخين يؤدى الى نقص امدام البشره بكميات كافيه من الغذاء خلال الدم وبالتالى يؤدى الى ظهور التجاعيد على البشره .
*مضغ العلكه :اثبتت العديد من الدراسات ان الاكثار من مضغ العلكه يساعد فى ظهور التجاعيد المبكره على الوجه .

النشرة البريدية

الأرشيف

الأكثر مشاهدة

اتصل بنا

Name

Email *

Message *